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营养主食——健康紫米馒头

前几天去超市看到了各色的所谓杂粮馒头,颜色的确漂亮,但是产品质量真的就不敢恭维了。糖果一样的诱人,明眼人一眼就能看出,就食物本身来说是没有办法蒸到如此漂亮的颜色的。所以回来自己做了紫米面的馒头,健康营养,而且口感渲软可口。

原料面粉200克紫米粉150克

1准备白面粉200克

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